Aktiv helg i Oslo

 

Ungdomssamling Ryen

Ungdomssamling på Ryen i Full/K1 er over. Åtte gutter deltok på samlinga, utøverne var fra Fighter Kickboxing klubb og Ryen Kampsportklubb. Hovedfokus på øktene var riktig kampstilling, god guard og blikk kontakt. Videre ble det jobbet med rotasjon, riktig avstand- og smalt utgangspunkt for slag. Deretter jobbet gruppa med noen kombinasjoner hvor de fikk øvd på alt dette mot hverandre, med kontakt. Utøverne lærte hvordan blokke  lowkick, og et par fancy spark. Anette N.S ordnet mat, drikke og kostholdsinfo. Instruktør var Angel Ruiz. Flott innsats!

Neste ungdomssamling blir i Nordreisa lørdag 3. juli.

 

Hjelpetrenerkurs i Oslo

Hjelpetrenerkurset ble avholdt i Oslo 15 juni.Deltakerne tok hjelpetrenerkurs for å være klare for instruktøroppgaver i «Sommerskolen». Instruktør var Ellen Dahl.

 

Takk til alle involverte.