Time Out leker

Om TimeOut
TimeOut er et samarbeidsprosjekt mellom Norges idrettsforbund og olympiske
og paralympiske komité (NIF) og Helsedirektoratet. Prosjektet er
rettet mot idrettsgrupper og har som mål å utvikle gode idrettsmiljøer og å
forebygge bruk av alkohol og tobakk.

Gjennom å skape et godt sosialt miljø med utøvermedvirkning og med
bevisste trenere og foreldre er idrettsmiljøet med på å forebygge bruk av
alkohol og tobakk blant utøverne. Treneren står sentralt i gjennomføringen
av prosjektet og har blant annet i oppgave å ta jevnlige ”TimeOut” på trening
for å ta opp temaer rundt miljø og holdninger til alkohol og tobakk.

Om heftet
Disse lekene er utformet som en hjelp til trenere for idrettsgrupper som
deltar i TimeOut-prosjektet til å gjennomføre TimeOut på trening. De kan
selvfølgelig også benyttes av trenere som ikke er med i prosjektet, men
som er interessert i å skape et godt miljø og sunne holdninger til alkohol
og tobakk gjennom lek. Med utgangspunkt i heftet kan du ta opp viktige
temaer under trening uten at det reduserer graden av aktivitet.

Lekene er aktuelle for alle typer idretter der barn og unge trener sammen,
og kan brukes både inne og ute. I de fleste lekene får deltakerne øvd på
ulike idrettsferdigheter som hurtighet, retningsendring, ballkontroll,
presisjon og styrke. Dette kombineres med at deltakerne bevisstgjøres
aktuelle TimeOut–temaer som samhold og samarbeid, inkludering og
alkohol og tobakk.

LAST NED KOMPLETT HEFTE SOM PDF HER