Sommerleir - Meld deg på NÅ!

Jørn Espolin Johnson kommer til sommerleiren for å instruere i boksing. Jørn er en av de få norske bokserene som har representert Norge under OL! Så dette vil du ikke gå glipp av!

Tre instruktører fra den italienske klubben Aikiya kommer for å holde treningene for barna.

Du kan fortsatt melde deg her (link til påmelding). Ta kontakt med Anette på anette.sexe@gmail.com eller  på 97184862 om du har spørsmål om leiren.

 

Program for helgen:

Program

Fredag 15. Juni

kl 17:30 Felles økt for de som kommer tidlig

Kl. 19.00 Åpning - Velkommen til Sommerleir

Kl. 20.00 Middag

 

Lørdag 16. Juni

Kl. 07.00-08.00 Morgen jogg (møtes på tunet)

Kl. 08.00 – 09.00 Frokost

Kl. 09.30 Økt 1 

                Barn uten kamputstyr (5-9 år  -kickboxingrom 1, 10-12 år - kickboxing rom 2)

                Ungdom og voksne med utstyr (Stavernhallen)

                kl 10.30 - Barn med kamputstyr (Kickboxing rom 1 og 2)

Kl. 12.00 - 13.00 Lunsj

Kl. 13.00 Sortbeltegradering (Nesjarheim)

Kl. 14.00 Økt 2

                Barn uten kamputstyr (5-9 år  -kickboxingrom 1, 10-12 år - kickboxing rom 2)

                Ungdom og voksne med utstyr (Stavernhallen)

                kl 15:00 - Barn med kamputstyr (Kickboxing rom 1 og 2)

Kl. 16.30 Aktiviteter på tunet for alle

Kl. 18.00 Grilling på tunet

Kl. 19.00 Disko for barna, Lag-lek for unge og voksne

Kl. 23:00 Ro på internatet

               Hyggelig kveld i Stavern for de over 18 år :)

 

Det blir servert frukt og kaffe mellom øktene

 

Søndag 17. Juni

Kl 08.00 Morgenjogg (møtes på tunet)

Kl. 09.00 –10.00 Frokost

Kl. 10.00 Brunbeltegradering (Nesjarheim)

Kl. 10.30 Økt 3

                Barn uten kamputstyr (5-9 år  -kickboxingrom 1, 10-12 år - kickboxing rom 2)

                Ungdom og voksne med utstyr (Stavernhallen)

                kl 11:30 - Barn med kamputstyr (Kickboxingrom 1 og 2)

Kl. 12.00 Utsjekk fra rommene

Kl. 12.30 Diplom utdeling (Matsalen)

Kl. 13.00 Middag før hjemreise

kl 14.30 Felles økt for de som har sen avreise