Jentetrening i Arendal

Søndag 15. april, tema: kamptrening<BR>
Publisert: fredag 30. mars 2012
Jentetrening
Tid: Søndag 15.4 kl 1300-1430.
Sted: Kick treningssenter. Stoa, Arendal
Tema: Kamptrening
Målet er at jentene som kommer enten de har gått kamp eller ikke, skal få tips om hvordan en best kan forberede seg til kamp og prøve seg på en eller flere treningskamper og oppvarming før kampen.
Det blir litt om mental trening og spenningsregulering før kamper i tillegg til tekniske oppgaver og sparring med "dømming" og sekundering.

Det blir også satt av litt tid til erfaringsutveksling.
Ta med fullt utstyr hvis du har. Jenter som ikke har sparret noe særlig kan jobbe med oppgaver mot partner. Hovedfokus blir på lettkontakt, men hvis noen ønsker å gå full eller semi prøver vi å få til det.
Instruktør: Ellen Dahl Bøthun
Påmelding:
ellendahl007@hotmail.com eller 97543295
Treningen er gratis!

Tema for neste jentetrening blir Musical Forms. Dato kommer seinere.