Glimrende start på det nye året

<P style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class=MsoNormal><FONT color=#000000 size=2>Gratis treningssamlinger med </FONT><FONT color=#000000 size=2>Christian Kvatningen og </FONT><FONT color=#000000 size=2>Morten Spissøy i januar<BR></FONT></P>
Publisert: tirsdag 04. januar 2011

SAMLING MED KVATNINGEN I SARPSBORG 15.-16. JAN.


 


Lørdag


Kl 1000-1130: Ungdom (10-14 år)


Kl 1130-1300: Voksne alle (15 år =>)


Kl 1300-1430: Pause


Kl 1430-1630: Konkurranseutøvere (lettkontakt, 13 år =>)


 


Søndag


Kl 1000-1130: Ungdom/Voksne alle


Kl 1130-1300: Konkurranseutøvere (lettkontakt, 13 år =>)


 


Sted: Vestengveien 40, 1725 Sarpsborg (inngang fra Industriveien).


Nærmere info/påmelding: Jan.Erik.Karlsen@visma.com


 


 


SAMLING MED SPISS I GRIMSTAD 14.-16. JAN.



Fredag


Kl 2000-2130: Alle over 12 år


Lørdag


Kl 1000-1200: Alle over 12 år
Kl 1430-1630: Kamputøvere, alle med fullt utstyr
Mellom 1. og 2. økt lørdag vil Morten snakke ca en time om holdninger, trening, motivasjon og hva som må til for å bli verdensmester og europamester! Dette er for alle aldre.

Søndag


Kl 1000-1230: Kamputøvere, alle med fullt utstyr

Nærmere info/påmelding: grimstad@kickboxing.no